Si el running fuera un manual para la vida, diría esto.

Lo importante es empezar, nadie va a tomar esa decisión por ti. Es el impulso inicial el que lo transforma todo.
La meta es importante pero el proceso lo es aún más. El running (y la vida) no conoce de atajos, el camino es innegociable.
Correr cambia tu cuerpo pero, sobre todo, cambia tu mente. Y cuando la mente está fuerte, puedes con todo.
Agradecer y disfrutar, los dos principios que transforman tus corridas y tu vida.
La paciencia es la clave, no mejoras de la noche a la mañana, cada acción sostenida en el tiempo suma.

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