Clases presenciales.

Espacios grupales donde entrenamos los componentes bases del atletismo: fortalecimiento general y específico para el gesto deportivo, conceptos y aplicación técnica de los fundamentos del running, práctica de los diferentes estímulos a la hora de correr, zonas, ritmos intensidades y volúmenes. 

En un ciclo completo de un año podrás tener un acercamiento directo con este deporte y darte una oportunidad para explorarlo, estamos ante un deporte de repetición y constancia, si te quieres acercar al universo del running esta es una gran opción para ti. 

Este plan incluye todas las clases presenciales en Medellín. 

Lunes - 6:55 p.m. - Parques del Río

Miércoles - 5:55 a.m. - Ciudad del Río

Viernes - 5:55 a.m. - Ciudad del Río

Domingo - Fondos grupales en diferentes lugares.